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    省人社厅机关工会组织开展太极拳活动 发表时间:[ 2019-04-28 ]  来源:[ 厅机关党委 ]  浏览次数:[ 11394 ]

    体彩和值尾走势图 www.x01i.net   为弘扬传统文化,加强机关文化建设,营造“健康生活 快乐工作”范围,省人社厅机关工会太极拳兴趣小组近日正式成立。4月26日,厅党组成员,副厅长王书红带领厅机关30余名干部职工在厅办公大楼七楼会议室举行了开班仪式暨培训第一课。                                                  

      首先,王书红进行了开班致辞,他说:“太极,是中华国粹;太极拳是民族魂宝,健康身体是干好工作的根本,希望大家练习太极拳,健康生活快乐工作!”

      随后,应邀授课的老师——中国武术家协会会员、中国武术六段、国家一级裁判员、江西省陈氏太极拳协会副会长、陈氏太极拳第十二代传人陈立伟进行讲解太极拳基础理论,使大家认识到太极拳集娱乐养生、健身强体、技能对抗等多种功能为一体的民族文化,是一种无伤害、高层次、缓慢有氧的运动项目,继而陈立伟老师亲身示范,并带领助教团队演练了陈氏太极拳四象六形,表演了老架一路、新架二路,通过听理论、看示范,参加的学员们有了初步认识,明白了学习标准和样板。

      最后,在老师的组织下,小组学员们进行“调身、调息、调气”训练?!疤堑?,理论是油;要想灯亮,努力加油”,在一个半小时里,在老师的带领下,大家听的仔细、练得认真,学习了太极礼节——釆气合掌礼、师生抱拳礼、感恩鞠躬礼等,练习了从上至下,从手、腕、肘、肩至胸、腰、膝、踝、脚放松养生功,学习了太极拳起势、金刚捣碓。

      开班第一课,在老师的言传身教下,大家收获颇多,初步领略了太极的魅力。厅专家中心主任徐云飞说:“通过学习太极拳,初步感受到了养生的科学性,相信我们在老师的带领下,达到健康身体快乐工作的效果!


     

     

     

     

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